むうう
むうう
健康診断の結果を見て唸る
肺や胃のレントゲンは別段異常なしだが
血液検査の結果が むうう
悪玉コレステロールが多し 前から多めなんだけれど
ビフィズス菌を摂るようにしたら一度下がった
でも また上がったり
今回は「血中コレステロールの気になる方に」
というフレーズのトマトジュースを用法用量を守って飲んでみたり
色々試みた結果 ちょっと上がってるじゃん
いやいやいや同じならまだしも -_-
食事は同じか 気にかけているくらいなのになぁ -_-
効果が出てくるのは まだ先なのか?
むうう 「運動ですよ 運動しないと 歩きましょう」と後輩に言われた…
解っちゃいるけど なかなかね
夜遅いとバタンギューで 朝起きられないのが現実です -_-;
でもちょっと考えないとねぇ
血圧は 血圧計を購入して家で計るといい塩梅です
明日からはお盆休み なんとかいい方向へ自分をもっていきたい私です
家では何とも繋がっていない わたくしなのでしばしのお別れ
次は16日にアップします 忘れないでくださいね ^_^