昨日は健康診断でした…
相変わらず バリウムは嫌やなぁ
そして
あずき汁はきいているのでしょうか…
1kg体重増えてたなぁ -_-;
あずきダイエットというのがありますが
それは 汁を飲むだけ 実は食べても少しだけ
食べたらその分おなかがよくなるので 食事の量が減る
というのがルールらしいが
私の場合 通常どうり食事をし
プラス あずきを食べていたので そりゃ太りますよねん
途中からそれに気づき 実を食べる量減らしましたが…
他の数値が出るのは一ヶ月くらい先
あああどうか効いていますように
そして異常なし!! でありますように >_<
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