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三日坊主の猫日記

ペットとの日々を綴ります。

のび〜るが なかなかのびない

誕生日プレゼントにいただいた

のび〜るフィットネス

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こんな  ああ  はたかれてぼけぼけに

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(また  はたかれてるし…)

こんな物で最初の写真のようにのばしたり

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こんな

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あるいはこんなことしたり  後足にひっかけてのばすとか

いろいろできます  これには3種あって

一つは男性が写っていて  これはいかにも強力そう

もう一つは女性でピンク  これは本当にやわらかくて乙女用か

じゃこの緑は普通か  と思いこれを希望

いざやってみると

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こんなにこやかにできない!

かったぁ〜  のっのびない  ^_^;

パッケージよく見ると書いてありました「HARD」と右下に  さりげな〜く(最初の写真参照)

ぐはぁ  翌日 筋肉痛間違い無し…  でもこれくらいでないと鍛えられませんよね

問題は続けられるかどうかです  無理せずがんばろう…  ふっ

なんせ運動不足で先生に背筋が「ないっ!」と 言われたことがある身なので…

(先生…立って動いてますから無いことはないと思います

あまりにも少なかったんでしょうね…   ° _ ° …)

 

そしてもう一つ  昨日のフラノデリスのクリスマスケーキは

こんなんです☆

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大きなペタっとのったツリー以外は付属品で   すきに飾り付けできます♡

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アップ♡  基本チーズケーキで  モッチリ・あっさりしていて

美味しかったです☆